30 grandi idee per migliorare memoria e intelligenza

È POSSIBILE MIGLIOARARE MEMORIA E INTELLIGENZA?

Secondo diverse ricerche scientifiche e l'opinione di illustri ricercatori, SI!
L'intelligenza ha una forte componente genetica che oggi sappiamo essere del 50 60% e diffusa su molti geni. La restante parte dell'intelligenza non genetica di un individuo è data dall'ambiente, dalle esperienze e dalle relazioni con altri individui.

Il cervello è un organo plastico e in continuo mutamento. Esso si nutre di esperienze: suonare uno strumento, imparare una nuova lingua, padroneggiare tecniche di memoria e apprendimento rapido, la lettura veloce, utilizzare un metodo di studio efficace o interagire con altre persone sono tutte attività che possono indurre variazioni morfo-funzionali, sia nell'adulto che nel bambino (qui in modo più marcato). Le cellule nervose se opportunamente stimolate possono formare sinapsi tra di loro incidendo sulle prestazioni dell'encefalo.

Questo libro nasce proprio con l'intento di fornire al lettore una serie di attività, informazioni, suggerimenti da attuare per affinare le proprie facoltà mentali. Una guida tascabile che traccia un percorso di crescita personale volto al raggiungimento dei propri obiettivi nello studio, nel lavoro o nella vita di tutti i giorni.

Non esistono formule magiche né risultati immediati. Gli effetti saranno evidenti e tangibili solo con l'impegno, la perseveranza e la forza di volontà.

Se hai trovato questo libro utile o interessante fammelo sapere con il rating e lasciando un commento.

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