Comunicazione Trasformativa

Quanto sarebbe bello vivere la quotidianità professionale e personale con maggiore consapevolezza? Non è forse questo il desiderio di ognuno di noi? Una cosa è certa: quando la realtà ci schiaccia con i suoi problemi, siamo portati a perdere il contatto con noi stessi e con gli altri. Ecco allora che la comunicazione diventa fattore cardine tra noi e gli altri, per orientare meglio noi stessi, appianare i contrasti e superare gli ostacoli, anche quelli apparentemente insormontabili. Questo libro vuol essere uno strumento concreto, in primis per i manager, ma anche per tutti coloro che provano frustrazione per le proprie relazioni attuali e che provano difficoltà a incidere significativamente nel proprio quotidiano, a individuare cosa desiderano e ad apportare quel cambiamento necessario ad agevolare un clima diverso. Vuol essere una mappa che aiuti meglio a osservare e comprendere le proprie relazioni, allenandosi per muoversi in maniera più agile, consapevole ed efficace, orientando sé stessi verso i propri obiettivi e desideri così da perseguirli con determinazione verso un "miglior essere". Ogni fase del percorso sarà spiegata in modo semplice e preciso nei riferimenti alle teorie sottostanti, fornendo inoltre esempi concreti che ti ispireranno giorno dopo giorno a raggiungere il successo che senti di meritare.

IN QUESTO LIBRO SCOPRIRAI:

• Quali sono le basi della motivazione: per quale motivo, quando una persona è motivata è in grado di perseguire bene i propri obiettivi e per quale ragione, chi raggiunge i propri obiettivi è più disponibile ad accettare altre sfide.
• Perché mantenere una distanza psicologica appropriata è essenziale per garantire una comunicazione equilibrata e per prevenire dinamiche disfunzionali.
• Come riconoscere e gestire le emozioni, in modo da evitare reazioni impulsive o dettate da pensieri e comportamenti non più utili, condizionati dal proprio passato.
• L'importanza di essere assertivi, ossia di esprimere i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro e diretto, facendo arrivare il proprio messaggio nel rispetto di sé stessi e delle altre persone.
• Come gestire situazioni di divergenza di opinioni senza lasciare che degenerino in conflitti, affrontandoli con calma e cercando soluzioni costruttive.
• Perché la comunicazione efficace non riguarda solo la chiarezza del messaggio, ma anche il modo in cui i messaggi vengono interpretati e quindi il tipo di relazione che abbiamo costruito insieme.
• Come permettere agli altri intorno a te di esprimere sé stessi e il proprio potenziale, a beneficio tuo e loro nel contempo.
• Come considerare le relazioni non tanto come un obiettivo finale, quanto come un viaggio continuo, in grado di sviluppare adattabilità e resilienza, sia a livello individuale che organizzativo.

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