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Impara il potere del qui e ora
Ci sono sconfinati tesori di pace, felicità e amore dentro di noi, che solo la nostra consapevolezza può portare alla luce. La mindfulness yogica è una speciale pratica di consapevolezza, che agisce sia sulla vita quotidiana che sulla vita interiore. Questo manuale pratico è strutturato come la scalata a una montagna: divertente, gioioso, creativo e pieno di esercizi stimolanti.
Per ogni giorno del mese troverai:
Dopo 30 giorni, ti troverai sulle vette della Felicità!
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Anonimo -