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Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali - Carlo Massoni - Marco Mancini
Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali - Carlo Massoni - Marco Mancini

Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali

Carlo Massoni - Marco Mancini
pubblicato da Edizioni Efesto

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Il ¿core training¿ e la propriocezione sono importanti acquisizioni della moderna preparazione atletica in cui riveste un aspetto importante la prevenzione degli infortuni sportivi che spesso coinvolgono i praticanti arti marziali e discipline di combattimento. In questo vademecum sono esposte le basi scientifiche della propriocezione e della ¿core stability¿ e descritti una serie di esercizi che permettono, di migliorare questi aspetti fisiologici e arricchire i consueti metodi di allenamento dei praticanti le arti marziali e sport di combattimento.

Dettagli down

Generi Sport » Combattimento e Arti marziali

Editore Edizioni Efesto

Collana De ortibus et occasibus

Formato Brossura

Pubblicato 15/03/2024

Pagine 100

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788833815565

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Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali

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