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La Kickboxing è uno sport di combattimento praticato da milioni di persone in tutto il mondo. Questo manuale nasce con lo scopo di divulgare i fondamentali di questa fantastica disciplina, capace di migliorare la forma fisica e di trasmettere valori morali che potrebbero aiutare a ridurre l'aggressività nella società. Verranno trattate caratteristiche, benefici, tecniche illustrate, match analisi e preparazione fisica, il tutto arricchito da articoli e ricerche scientifiche, utili sia per chi decide di approcciarsi per la prima volta a questa disciplina sia per atleti ed istruttori.
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Anonimo -