Carta PAYBACK di Mondadori
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Liza McKinsley
pubblicato da
Società Editrice Milanese
Sono migliaia, se non milioni, le donne e gli uomini che sfogliano la margherita chiedendosi: Mangio? Non Mangio? Che poi significa: "Mi metto a dieta o non mi metto a dieta?" Di una corretta alimentazione, c'è bisogno estremo. "Mille e una dieta per rimanere sempre in forma" illustra pregi e difetti di tutti i regimi alimentari proposti dai più importanti nutrizionisti del mondo, dalla dieta mediterranea alla scarsdale, dalla vegetariana alla dissociata, da quelle a zona a quelle "low carb". Senza parteggiare per l'una o per l'altra. Il motivo? Ognuno/a può riconoscersi in uno stile e adottarlo consapevolmente.
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