Non siamo nati per soffrire

Il messaggio di Raffaele Morelli è tanto semplice quanto rivoluzionario:

quando arriva il dolore, non bisogna evitarlo né

combatterlo, ma cedergli, farsi vincere. Osservandolo senza

volerlo spiegare, vivendolo senza volerlo scacciare, il disagio

se ne andrà da solo, dopo averci portato il suo insegnamento

profondo per farci rinascere e ridare senso alla nostra vita.

«Quando il dolore mi chiama - spiega lo psicoterapeuta - cerco

di non parlare con me stesso. Non faccio nessuna autocritica.

Porto dolcemente l'attenzione sul dolore, senza oppormi,

e me ne lascio sopraffare; cerco di sentire bene la sua presenza,

di osservare in quale parte del mio corpo si irradia. So per

certo che più cerco la causa del disagio, più cerco di spiegarla,

di capirla, di correggerla, più soffrirò.» Con un'affascinante

miscela di saggezza orientale e storie di vita reale, l'autore

di Ciascuno è perfetto ci offre con la sua nota chiarezza e profondità

un punto di vista rivoluzionario sul modo di superare

il dolore. Per imparare a "soffrire bene" e uscire rinnovati e

rinvigoriti da ogni esperienza negativa.

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