Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili,
paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, più
li combatti e più questi diventano forti. Per liberartene, non devi
opporti a loro, devi nutrirli.
È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim
Allione, che ci spiega come rovesciare completamente il nostro
punto di vista e la nostra strategia per raggiungere la serenità
interiore e superare i nostri punti deboli. Facendosi portavoce
dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani,
la Allione diffonde con questo libro un rivoluzionario metodo in
cinque step per trasformare le emozioni negative, interrompere le
battaglie che ci fanno stare male e conquistare la pace interiore.
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1 recensioni
Anonimo -