Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking therapy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola limmaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda.
Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, lautore condivide le esperienze personali di quattro percorsi Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata.
Camminare: unazione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tuttal più a unattività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.
0
0
0
0
0
Torna in cima
1 recensioni
Anonimo -