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Pause energetiche. 120 soste lampo per rilassarsi, staccare la spina e ritrovare vitalità

Laurence Roux-Fouillet
pubblicato da Edizioni il Punto d'Incontro

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Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci e si possono fare ovunque! Non sono pause banali, comuni o che ti danno l'impressione di perdere tempo, bensì dei veri concentrati di efficacia per sentirsi meglio, più dinamici, più produttivi o più creativi.

Dettagli down

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Problemi personali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Stress

Editore Edizioni Il Punto D'incontro

Collana Salute, benessere e psiche

Formato Brossura

Pubblicato 16/09/2021

Pagine 218

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788868207830

Traduttore Ilaria Dal Brun

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