Piccolo manuale per non soccombere

Quante volte ci capita di dire sì quasi automatica-mente a proposte o richieste che in realtà non vor-remmo assecondare? In quante occasioni abbiamo ceduto al volere altrui e ci ritroviamo poi a pensare: "Ma perché non ho detto no?". In questo nuovo manuale Barbara Berckhan insegna a liberarci dalle imposizioni e dalle interferenze inde-siderate nella nostra vita, a dire no in modo chiaro e socialmente accettabile, mantenendoci cordiali e educati. Riuscirci è davvero utile quando, per raggiungere un obiettivo o realizzare un desiderio, vogliamo comu-nicare in modo collaborativo e armonioso con le per-sone che ci circondano. È facile infatti cadere nella trappola dell'adeguamento, perché saper prendere le distanze in modo appropriato dagli altri non è una dote innata. Per questo la "Signora della comunica-zione" ci viene in soccorso, illustrandoci tre semplici passaggi per imparare a prenderci i nostri spazi e a mantenerci saldi sulle nostre posizioni. Con l'aiuto di numerosi esempi, esercizi, illustrazioni, consigli pratici e schemi sintetici, l'autrice insegna a mostrarci fermi e decisi nelle varie situazioni, in sin-tonia con i nostri desideri e ad agire nel modo che riteniamo più proficuo e più soddisfacente, rispettan-do noi stessi e senza offendere nessuno.

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