Resumo - The Now Habit / O Hábito Agora

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

A procrastinação é sempre adiar para mais tarde o que você pode fazer agora.

Você é um procrastinador ? Vamos fazer o teste:

Quando você não cumpre uma tarefa, você sente que não está no controle de sua vida e de suas escolhas ?
Quando você não alcança um objetivo, você sente culpa e vergonha ?
Você se sente permanentemente estressado e incapaz de relaxar ?

Se você respondeu sim a qualquer uma destas perguntas, este livro pode ajudar.

A procrastinação não é uma característica única para você. É um hábito insalubre aprendido na infância.

O que você precisa para parar de procrastinar é uma mudança de mentalidade e algumas ferramentas simples.

Neste livro, veremos o seguinte:

De onde vem a procrastinação ?
Como você aprende sobre a procrastinação no seu caminho para a vida adulta ?
Como sair da procrastinação em 3 regras ?
Como superar a dificuldade de se estabelecer um objetivo ?
Como evitar distrações ?

Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas no resultado.

Pronto para sair da procrastinação? Vamos lá!

*Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!

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