Senti dolore, senso di colpa e rabbia scorrere incontrollati nel tuo corpo?
Ti ritrovi a prendere decisioni autodistruttive e impulsive a causa di un passato che non smette mai di tormentarti?
Vedi gli stessi schemi emergere ripetutamente in ognuna delle tue relazioni, come la sensazione di non essere abbastanza o la paura di non essere amato?
Non tutti associano l'infanzia al gioco e al divertimento. Se hai vissuto abbandono, abusi fisici o emotivi, bullismo, sei cresciuto in una famiglia "complicata", hai subito traumi o altre sofferenze emotive, il tuo bambino interiore potrebbe sembrare piccolo, vulnerabile e bisognoso di protezione. Il dolore che ne deriva ti accompagnerà per il resto della vita e emergerà nei momenti più inaspettati.
Guarire il tuo bambino ferito è uno dei migliori regali che puoi farti. Ti consiglio di leggere questo libro se ultimamente hai sperimentato questi sintomi:
Ansia e paura regolari, sensazione di essere bloccato.
Eccessi di rabbia alternati a momenti di profonda tristezza.
Rimuginazioni e dialogo interiore negativo.
Sovraccarico cronico di lavoro senza mai fermarsi e necessità di ottenere risultati
Eccessiva autocritica e bassa autostima.
Relazioni "difficili" all'interno della tua famiglia.
Frequenti incubi.
Sentimenti di vergogna, colpa e/o dolore.
Incapacità di celebrare le vittorie della vita a causa dell'impossibilità di godersi il momento.
Autodistruzione e comportamenti ossessivi/dipendenti.
Schemi relazionali malsani e/o evitamento di relazioni e amore.
Ascolta il piccolo bambino dentro di te, altrimenti continuerà a bussare alla tua porta.
Prenditi cura del tuo bambino interiore e lui si prenderà cura di te.
Anonimo -