Carta PAYBACK di Mondadori
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Edizione italiana
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Questa guida è una di quelle che compongono la nostra collezione di piccoli libri tascabili per una vita piena, il cui scopo è fornirti strumenti che migliorino la tua vita quotidiana e ti aiutino a risolvere i problemi quotidiani da una prospettiva di conoscenza di sé e spiritualità pratica.
Il nostro team di collaboratori rende questa collana di libri di facile lettura, pratica nell'applicazione e, soprattutto, ti fornisce conoscenze utili affinché tu possa realizzarla da solo.
In questa occasione presentiamo "Esercizi di Mindfulness semplici per principianti", una guida pratica per iniziare il percorso di questa meravigliosa tecnica e fornire strumenti positivi per migliorare la qualità della vita.
Ci auguriamo che vi piaccia e continuiamo a sostenerci per continuare a crescere insieme.
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Anonimo -