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Duemilacinquecento anni fa, sotto l'albero dell'illuminazione, il
Buddha comprese che all'origine dell'infelicità vi sono tre cause:
l'errata conoscenza, il desiderio ossessivo e la rabbia. Di queste
condizioni la più pericolosa è la rabbia, capace in un solo
istante di minare sino alle fondamenta sia il corpo sia l'anima,
di distruggere la nostra spiritualità. Gli insegnamenti buddhisti
che si ritrovano in questo libro rivelano però che la profonda
comprensione di questa emozione rende possibile riconoscere,
circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che
diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi
e far emergere la nostra bontà primordiale. Grazie alla "pratica
della felicità" e della compassione è possibile non solo vincere
la rabbia, ma anche mutarla in potente alleato.
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Anonimo -