Talithà Kum! Queste parole non hanno nulla di una formula magica o esoterica: riprendono quelle che Gesù pronuncia nel Vangelo di Marco, risuscitando una fanciulla: "Svegliati!". Attraverso un percorso estremamente pedagogico, questo libro offre la possibilità di trovare le risorse che sono in noi, ma anche di salire la scala spirituale che permetterà di vivere in piedi in mezzo al mondo. Strutturato in due parti, "Risveglia il tuo corpo!" e "Risveglia i tuoi sensi!", il libro di Jérome Desbouchages e Patrice Gourrier offre numerosi consigli pratici ed esercizi per trovare un'autentica arte di vivere: respirazione, silenzio, distensione, benessere del corpo e dello spirito.
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