Universo melatonina. Viaggio alla scoperta dei suoi straordinari effetti sulla longevità e sul sistema immunitario. Nuova ediz.

"Melatonina miracolosa" ritorna in una nuova edizione aggiornata con gli studi successivi e integrata con i risultati di alcune significative ricerche del mondo scientifico contemporaneo, che riconfermano la validità delle pionieristiche intuizioni dell'autore. Questo libro è un viaggio alla scoperta della melatonina, una molecola antica e versatile, dal potenziale energetico immenso, che concorre al mantenimento della sincronizzazione dei nostri ritmi biologici, condizione imprescindibile per preservare il nostro stato di salute. In particolare mantiene l'efficacia del sistema immunitario e quindi la difesa contro virus, batteri e l'insorgenza di tumori. Con l'avanzare dell'età e l'adozione di stili di vita che ci allontanano dai ritmi naturali, la produzione della melatonina diminuisce e il nostro organismo interpreta questo calo come l'inizio di un processo di invecchiamento. Ecco perché la melatonina è così importante per il nostro organismo e i suoi effetti benefici non riguardano solo il sonno! Melatonina miracolosa ci invita a liberarci da vecchi schemi e abitudini scorrette, prendendo consapevolezza del funzionamento della nostra struttura biologica per mantenerla sana e giovanile, in sintonia con i ritmi planetari, attraverso la comprensione dei meccanismi che regolano il nostro "orologio biologico" sito nella ghiandola pineale.

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