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Jayadev Jaerschky
pubblicato da
Ananda Edizioni
I nostri occhi fisici non lo vedono, ma in realtà viviamo circondati dall'energia cosmica, proprio come un pesce è circondato dall'acqua. Il sistema Yogoda, chiamato anche Esercizi di ricarica, è una pratica rivoluzionaria, sviluppata dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, che ci insegna come attingere a quella fonte cosmica. I risultati sono formidabili: maggiore salute, vitalità, felicità e una consapevolezza più profonda. L'energia cosmica, il prana, è infatti il supremo guaritore della natura. In questo libro pratico imparerai come attingere pienamente a questa fonte guaritrice e trasformante e come applicare i principi degli Esercizi di ricarica alla tua vita quotidiana. Attraverso l'utilizzo del respiro, della forza vitale e dell'attenzione concentrata, questo metodo - se applicato regolarmente - può cambiare la tua vita. Lo Yogoda promuove un naturale senso di benessere, eliminando lo stress e la tensione nervosa. La pratica completa richiede solo 15 minuti.
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Anonimo -