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In questo romanzo autobiografico l'autore racconta sé stesso, per rimettere in ordine le tessere di un mosaico fatto di prime volte, che lo hanno portato a perdere cinquanta chili di grasso e di insicurezze, e fatto di persone, incontri a volte casuali e occasionali. "La dieta delle prime volte" non riguarda solo chi vuole dimagrire, ma anche chi, davanti al mare in tempesta della quotidianità , si domanda quale sia il senso del viaggio che sta vivendo, quanto abbia lasciato indietro e dimenticato. E un percorso che invita a guardarsi dentro, trovare la forza per affrontare le proprie paure e aprirsi al cambiamento che - dopo un primo momento di inquietudine e smarrimento - trasforma e fa crescere.
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Anonimo -