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Ginnastica

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Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness
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Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

Massimo Dameli

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Pilates
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Pilates

Yvonne Worth

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Videocorso di pilates per tutti. Esercizi basilari con programma di allenamento a casa. Con fascicolo. DVD
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Videocorso di pilates per tutti. Esercizi basilari con programma di allenamento a casa. Con fascicolo. DVD

Chiara Milano

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Pilates, che passione! Ritrova il tuo benessere con un programma completo di allenamento
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Pilates, che passione! Ritrova il tuo benessere con un programma completo di allenamento

Maria Carbognin

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Il potere del rilassamento. Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione. Ediz. illustrata
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Il potere del rilassamento. Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione. Ediz. illustrata

Yogi Ashokananda

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Pilates. Il programma in tre livelli
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Pilates. Il programma in tre livelli

Antje Korte

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Esercizi atletici per sport e fitness. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione. La funzionalità al servizio dell uomo
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Esercizi atletici per sport e fitness. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione. La funzionalità al servizio dell'uomo

Luca Martorelli

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Il metodo Pilates. DVD
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Il metodo Pilates. DVD

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Stretching. Vol. 2
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Stretching. Vol. 2

Bob Anderson

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Le 1000 regole del fitness
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Le 1000 regole del fitness

Marco Addis

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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Alan Herdman

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Anatomia della forza e del condizionamento
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Anatomia della forza e del condizionamento

Lance Liebman Hollis

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Anatomia dell allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne
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Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Lisa Purcell

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Anatomia dell allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni
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Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni

Lance Liebman Hollis

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Guida al cardiofitness
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Guida al cardiofitness

Rocco Caloro

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Yogilates. L integrazione dello yoga e del metodo pilates per il fitness, la forza e la flessibilità
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Yogilates. L'integrazione dello yoga e del metodo pilates per il fitness, la forza e la flessibilità

Jonathan Urla

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Pilates per il mal di schiena
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Pilates per il mal di schiena

Anna Selby

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Il metodo Alexander

Sarah Barker

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Sogna, vola... piccola farfalla. Ginnastica artistica. Una passione, una ragione di vita
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Sogna, vola... piccola farfalla. Ginnastica artistica. Una passione, una ragione di vita

Alessandra Pesce

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Il metodo Duigan. Come avere un corpo perfetto con la dieta clean & lean
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Il metodo Duigan. Come avere un corpo perfetto con la dieta clean & lean

James Duigan ,  Maria Lally

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Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata
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Boris Bazzani

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Iniziazione all Hatha Yoga. Lo yoga dell ombra
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Iniziazione all'Hatha Yoga. Lo yoga dell'ombra

Shandor Remete

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La strada di Lena. Mukhina e Klimenko, vite per la ginnastica
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La strada di Lena. Mukhina e Klimenko, vite per la ginnastica

Ilaria Leccardi

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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare
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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

Craig Ramsay

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