Self improvement

E lei ha detto FUCK. Come dire basta a paure, ansie, malumori ed essere più felici ogni giorno

Anne-Sophie Lesage ,  Fanny LESAGE

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La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle

Charles Duhigg

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Leader di te stesso. Come sfruttare al meglio il tuo potenziale per migliorare la qualità della tua vita personale e professionale

Roberto Re

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Imparare dai gatti a vivere bene. Esercizi per ritrovare un sano equilibrio e piccole felicità

Umberto Longoni

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Vivere la vita in crescendo. La sfida più importante è quella che dobbiamo ancora affrontare

Stephen R. Covey ,  Cynthia Covey Haller

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Ridefinisci la tua autostima. Il piano d'azione perfetto per diventare la persona sicura di sé che sei destinata ad essere

Clarissa Burt ,  Krebs Gary M.

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Movimento e consapevolezza. Le pratiche di mindfulness e mindful movement nella promozione della salute

Stefano Spaccapanico Proietti

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Sii più forte! Crea, sviluppa e perfeziona la tua mentalità vincente

Gianni Di Nardo

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La chiave suprema. 24 lezioni per aprire le porte del successo

Charles Haanel

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Terapia dialettico comportamentale. Esercizi pratici. Per imparare la mindfulness, l'efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza del disagio

Matthew McKay ,  Jeffrey C. Wood ,  Jeffrey Brantley

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Non sono un peso. Guardarsi oltre lo specchio, per vedersi davvero

Francesca Mittoni

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Ikigai per il successo. Scopri il tuo talento e realizzalo

Giulietta Bandiera

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Scopri le tue tante facce. Imparare ad ascoltarsi meglio per amarsi ed essere amati

Virginia Satir

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Quattro ferite, quattro risorse per il benessere. Una guida per comprendere le nostre fragilità e trasformarle in punti di forza, per amarsi ed essere amati

Maria Beatrice Toro

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Le carte della felicità. Piccoli obiettivi quotidiani per grandi giornate! Con 50 Carte

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Il diario del nuovo inizio. È un buon giorno per ripartire da te

Tupensaci

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Accendi l'entusiasmo! Le 13 mosse per ottenere la vita che vuoi

Salvo Noè

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L'era del cuore. Come trovare il coraggio per essere felici

Luca Mazzucchelli

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Essere felici controvento. Trasforma le avversità in occasioni di crescita con la psicologia cognitiva

Rafael Santandreu

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Il libro della gentilezza. Un gesto gentile ogni giorno per cambiare il mondo

Bernadette Russell

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Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle

Charles Duhigg

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Supercoach. I 10 segreti che ti cambiano la vita

Michael Neill

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Le vie dell'anima. Le carte. Con 30 Carte

Lucia Giovannini

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Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza

Kate Allan

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