Il pensiero positivo nello sport

Ci si può allenare con la mente a pensare positivamente in qualsiasi sport. Basta avere degli obiettivi costruttivi e fare tutti i passi necessari per attuarli. Il pensiero positivo accompagna sia l¿elaborazione degli obiettivi sia l¿azione efficace. Praticamente tutto è migliorabile per l¿atleta che crede in se stesso e nella propria squadra. La mente può essere allenata a pensare, a credere ed agire positivamente, ad avere fiducia nelle proprie capacità. Ogni resistenza, ogni blocco, ogni limite, ogni senso di colpa che impediscono il raggiungimento degli obiettivi dell¿atleta e della squadra va analizzato, compreso e trasformato col pensiero positivo a favore degli atleti. Imparando ad avere un¿aspettativa fiduciosa grazie al pensiero positivo e non coltivando il dubbio e l¿incertezza, gli atleti sono in grado di far rientrare ogni cosa nel possibile. La potenza, infatti, è la consapevolezza di poter allenarsi per un risultato positivo, in quanto tutto è migliorabile. Ciò non significa che, necessariamente e obbligatoriamente, si ottenga tutto ciò che si desidera. Nessuno vince sempre, a volte l¿avversario è veramente più forte, ma ciò va constatato alla fine della gara, non detto prima, altrimenti questa aspettativa e questi pensieri negativi possono demotivare gli atleti, che, comunque, ci devono provare.

Dettagli