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Il potere della vera forza. Costruirsi la propria resilienza per superare i momenti difficili


pubblicato da Tecniche Nuove

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Saper chiedere aiuto è un aspetto importante del consolidamento personale. Ma che cosa è la vera forza? Non solo forza fisica ed emotiva, non semplicemente sopravvivere ai tempi duri, ma addirittura prosperare grazie a essi nonostante tutto. Questo testo si propone di spiegarlo precisamente. Lo scopo principale non è convincere i lettori a crederci, ma mostrare loro come si fa. Grazie alle ricerche più recenti e al consiglio di esperti di benessere e flessibilità, questo libro si propone di aiutare ciascuno a scoprire la propria "misura" di resilienza e imparare a trarne profitto. Chi riuscirà a farlo incontrerà nuove gioie e soddisfazioni appena dietro l'angolo; anzi probabilmente finirà per vedere la difficoltà che sta attraversando come una grande opportunità.

Dettagli down

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Tecniche Nuove

Collana Crescita personale

Formato Libro

Pubblicato 22/02/2018

Pagine 176

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788848136532

Traduttore Enrico Lavagno

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