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Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

Guido Bruscia edito da Elika

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Guida completa alla crescita muscolare. Personalizza l'allenamento e ottimizza il potenziale genetico con il M.A.X. Muscle Plan 2.0

Brad Schoenfeld edito da Elika

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Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35

Lauren A. Antonucci edito da Elika

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La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Samuel Agostino edito da Elika

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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Andrea Neyroz , Federico Fignagnani , Marco Mazzesi , Deborah Carone edito da Elika

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Principi di metodologia del fitness

Antonio Paoli , Marco Neri , Antonino Bianco edito da Elika

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Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata

Alex Silver-Fagan edito da Elika

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Allenare le capacità motorie residue

Massimiliano Gollin edito da Elika

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Metodologia della preparazione fisica

Massimiliano Gollin edito da Elika

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Guida completa per personal trainer

Morc Coulson edito da Elika

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Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Hans van Dijk , Ron van Megen edito da Elika

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Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Marco Neri , Alberto Bargossi , Antonio Paoli edito da Elika

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Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Alfredo Stecchi edito da Elika

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Guida completa all'alimentazione sportiva

Anita Bean edito da Elika

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Personal trainer funzionale

Flauto Calle edito da Elika

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Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Ester Albini edito da Elika

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Performance ciclistica

James Hopker , Simon Jobson edito da Elika

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I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle

Maurizio Ressa , Alfredo Stecchi edito da Elika

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Allenare la forza nel calcio

Daniel Guzman edito da Elika

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Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Jason Brown edito da Elika

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Carta PAYBACK di Mondadori

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