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Barbara Sophia Tammes
pubblicato da
Sonzogno
Questo libro insegna a utilizzare l'immaginazione per migliorare la nostra vita. Percorrendo le 25 accoglienti "stanze" della casa descritta e illustrata dall'autrice, impariamo a conoscere meglio noi stessi e i nostri desideri più nascosti. Ogni stanza ha infatti un significato speciale - la Spa mentale, dove ripulirci dai pensieri ossessivi; la Biblioteca, dove imparare a fidarci delle nostre intuizioni; la Cucina, dove digerire le cose che ci vengono dette - e ci offre una visione originale del nostro mondo interiore. Una guida che unisce creatività e design alle collaudate tecniche di terapia emozionale, come meditazione e mindfulness.
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1 recensioni
Anonimo -