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Mindfulness

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Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress
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Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

Stephen McKenzie

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L eleganza dell anima. Le regole dell armonia interiore ed esteriore
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L'eleganza dell'anima. Le regole dell'armonia interiore ed esteriore

Emiko Kato

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Vivi leggero. Liberarsi del superfluo, scegliere l essenziale e fare spazio per sé
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Vivi leggero. Liberarsi del superfluo, scegliere l'essenziale e fare spazio per sé

Regina Wong

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Il magico potere del riordino emotivo. Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice. Mindfulness e decluttering in azione. Nuova ediz.
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Il magico potere del riordino emotivo. Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice. Mindfulness e decluttering in azione. Nuova ediz.

Donald Altman

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Meditazioni per donne sempre di corsa
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Meditazioni per donne sempre di corsa

Anna Talò

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Quaderno d esercizi per risvegliare la tua fata interiore
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Quaderno d'esercizi per risvegliare la tua fata interiore

Valérie Motté

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Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni
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Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

Carla Naumburg

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A scuola con la mindfulness. Riflessioni ed esercizi per portare l educazione basata sulla consapevolezza nella scuola italiana
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A scuola con la mindfulness. Riflessioni ed esercizi per portare l'educazione basata sulla consapevolezza nella scuola italiana

Antonio Vigilante

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Vivere in piccolo. La gioia di abitare in un pugno di metri quadri
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Vivere in piccolo. La gioia di abitare in un pugno di metri quadri

Dominique Loreau

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Il mio sacro destino
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Il mio sacro destino

Wayne W. Dyer

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Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente
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Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

Monica Morganti

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Ogni tuo desiderio sarà esaudito. Usa il potere dell immaginazione per realizzare la vita che vuoi
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Ogni tuo desiderio sarà esaudito. Usa il potere dell'immaginazione per realizzare la vita che vuoi

Wayne W. Dyer

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Mindfulness. 10 tecniche essenziali. Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful
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Mindfulness. 10 tecniche essenziali. Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful

Michael Doody

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Liberi dalla depressione con la terapia cognitivo comportamentale e la mindfulness
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Liberi dalla depressione con la terapia cognitivo comportamentale e la mindfulness

Pietro Spagnulo ,  Stefano Marchi

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Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell anima
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Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo. 37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima

Keisuke (Shoukei) Matsumoto

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Il segreto dell intenzione. Volere è potere! Con 3 CD Audio
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Il segreto dell'intenzione. Volere è potere! Con 3 CD Audio

Wayne W. Dyer

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Mindfulness e arrampicata. Un percorso alternativo per migliorare noi stessi, le nostre relazioni e le performance sportive
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Mindfulness e arrampicata. Un percorso alternativo per migliorare noi stessi, le nostre relazioni e le performance sportive

Eva Pancaldi

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Perchè la meditazione fa bene
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Perchè la meditazione fa bene

Massimo Paradiso ,  Maria Beatrice Toro

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La scienza delle sensazioni. Riprendi in mano la tua vita grazie alla consapevolezza sensoriale
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La scienza delle sensazioni. Riprendi in mano la tua vita grazie alla consapevolezza sensoriale

Norman Farb ,  Zindel V. Segal

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Scegli la vita che vuoi. L arte e la scienza di essere più felici
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Scegli la vita che vuoi. L'arte e la scienza di essere più felici

Arthur C. Brooks ,  Oprah Winfrey

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Quaderno delle meraviglie
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Quaderno delle meraviglie

Shantena Augusto Sabbadini

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Tecniche corporee per la psicoterapia. Bioenergetica, training autogeno, mindfulness, ipnosi
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Tecniche corporee per la psicoterapia. Bioenergetica, training autogeno, mindfulness, ipnosi

Luca Napoli

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Il respiro illuminato. Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga
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Il respiro illuminato. Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga

Dylan Werner

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Mindfulness: genitori (e figli) senza stress. Come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza
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Mindfulness: genitori (e figli) senza stress. Come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

Claudia Ravaldi

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